아쿠아로빅은 한때 특정 연령층을 위한 운동이라는 이미지가 강했지만, 요즘은 많이 달라졌습니다. 관절 부담이 적고, 재활 운동에도 좋고, 동시에 음악과 함께 할 수 있는 즐거운 운동이라는 점이 알려지면서 남녀노소를 가리지 않고 참여하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 물속에서는 체중 부담이 줄어들기 때문에 무릎이나 허리가 약한 분들도 비교적 안전하게 운동을 할 수 있고, 물의 저항 때문에 같은 동작을 해도 칼로리 소모가 크다는 장점도 있죠. 그렇다 보니 수영장, 헬스장, 복지관, 문화센터 등에서 아쿠아로빅 프로그램을 꾸준히 운영하고 있고, 자연스럽게 전문 지도사에 대한 수요도 높아지고 있습니다. 이걸 단순히 “수업 하나 더 운영하려고 강사 뽑는 것 아닌가?”라고 생각할 수도 있지만, 실제로는 물이라는 환경에서..
