노브레이커

운동을 좋아하는 사람이라면 한 번쯤은 이런 상상을 해보게 됩니다. “지금처럼 혼자 운동만 하는 게 아니라, 누군가를 가르치고 도와주는 일을 내 직업으로 삼을 수는 없을까?” 헬스장에서 운동하다 보면 트레이너가 회원의 자세를 잡아주고, 식단을 상담해 주는 모습을 보면서 부럽기도 하고, “저 자리에 있는 내 모습”을 떠올려 보게 되죠. 또 어떤 분들은 요가나 필라테스를 꾸준히 하다가, 어느 순간 “이걸 취미로만 두기엔 너무 아깝다, 조금 더 깊게 배워서 사람들을 지도해 보고 싶다”는 마음이 들기도 합니다. 이렇게 운동을 사랑하는 마음을 가지고 있으면서도, 막상 직업으로 연결하려니 막연하고 두려운 분들에게 현실적인 출발점이 되어 주는 자격이 바로 생활스포츠지도사입니다. 이름만 들으면 조금 딱딱하게 느껴질 수 ..

요즘 주변에서 “요가 한 번 배워볼까?”, “요가 지도사 자격증 따서 부업이나 프리랜서 강사해볼까?”라는 말을 정말 자주 듣게 됩니다. 예전에는 요가라고 하면 다소 조용하고 정적인 운동, 혹은 일부 사람들만 즐기는 취미 정도로 여겨지던 시절도 있었죠. 하지만 이제 요가는 그런 이미지를 훌쩍 넘어, 남녀노소 누구나 일상에서 선택하는 대표적인 웰니스 활동이 되었습니다. 장시간 앉아서 일하는 직장인도, 출산 후 허리와 골반이 불편한 엄마들도, 수험생·프리랜서·시니어까지 모두 각자의 이유로 요가 매트를 찾습니다. 몸을 쓰는 운동이면서도 마음을 차분하게 가라앉혀 주는 특유의 매력이 있기 때문입니다. 저 역시 처음에는 단순히 “체형 교정과 다이어트에 좋다니까”라는 가벼운 마음으로 시작했는데, 어느 순간부터 요가를 ..