노브레이커

요즘은 마음 건강과 정서 치유에 대한 관심이 점점 더 높아지고 있습니다. 예전에는 몸이 아프면 병원을 찾는 것이 당연한 일이었지만, 이제는 마음이 지치고 힘들 때에도 도움을 받고자 하는 분들이 많아졌습니다. 이런 변화 속에서 주목받고 있는 직업 중 하나가 바로 원예치료사입니다. 원예치료사라는 직업은 식물을 매개로 사람의 마음과 몸의 변화를 이끌어내는 일을 하는 전문가를 의미합니다. 식물을 키우고 돌보는 과정이 단순히 취미 활동으로 머무르는 것이 아니라, 실제로 사람의 정서와 신체 기능, 사회성 향상에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과들이 알려지면서 원예치료는 하나의 전문적인 치료·재활 활동으로 자리 잡게 되었습니다. 그 결과 복지관이나 병원, 치매안심센터, 정신건강복지센터, 학교 등 다양한 기관에..

몇 해 전, 제가 콘텐츠 제작과 창작 활동에 집중하던 시기가 있었는데, 그때 자연스럽게 ‘움직임’과 ‘건강’ 쪽으로 관심이 옮겨가던 순간이 있었어요. 하루 종일 앉아서 작업하고, 모니터를 오래 바라보다 보면 몸이 점점 굳어가는 느낌이 들고, 어느 날은 허리와 어깨가 딱딱하게 굳은 돌처럼 느껴지기도 하더라고요. ‘이대로 계속 작업만 하다 보면 몸이 먼저 무너지지 않을까?’라는 생각이 들면서, 단순히 운동을 해야겠다는 마음을 넘어서, 내가 직접 몸을 이해하고 움직임을 배워서 언젠가는 다른 사람에게도 도움이 되는 방향으로 쓰면 좋겠다는 생각까지 이어졌죠. 그때 친구가 이런 말을 건넸어요. “필라테스 강사 자격증 따면, 네 콘텐츠에 건강과 움직임 이야기도 자연스럽게 녹아들지 않을까?” 그 말을 듣는 순간, 묘하..