노브레이커

청소년기의 마음은 쉽게 정의되지 않습니다. 하루에도 여러 번 감정이 바뀌고, 이유를 스스로 설명하지 못하는 경우도 많습니다. 괜찮은 것 같다가도 갑자기 화가 나고, 별일 아닌 일에 깊이 상처받기도 합니다. 이 시기의 감정은 아직 정리되지 않은 상태로 존재하며, 말보다 행동이나 침묵으로 먼저 드러나는 경우가 많습니다.그래서 청소년의 문제를 바라볼 때, 단순히 ‘무슨 일이 있었는지’를 묻는 것만으로는 충분하지 않습니다. 겉으로 드러난 행동 뒤에는 설명되지 않은 감정과 상황이 함께 얽혀 있기 때문입니다. 청소년 상담이라는 영역은 바로 이 지점에서 시작됩니다. 문제를 빠르게 해결하기보다는, 마음이 어떤 상태에 놓여 있는지를 이해하려는 과정에 가깝습니다.청소년 상담사는 누군가를 바르게 이끌어야 하는 사람이라기보다..

몸이 아프다는 말은 생각보다 많은 의미를 담고 있습니다. 통증이 있다는 뜻이기도 하고, 이전처럼 움직이지 못한다는 신호이기도 합니다. 하지만 무엇보다도 “예전의 일상으로 돌아가기 어렵다”는 감각이 함께 따라옵니다. 이때 사람들은 단순히 아픔을 없애고 싶어 하기보다는, 다시 움직일 수 있을지를 걱정하게 됩니다.물리치료는 바로 이 지점에서 시작됩니다. 물리치료는 병을 진단하거나 처방하는 행위라기보다, 몸이 회복되는 시간을 함께 지나가는 과정에 가깝습니다. 한 번에 낫기를 기대하지 않고, 조금씩 움직임을 되찾아가는 흐름을 전제로 합니다. 그래서 물리치료는 결과보다 과정이 중요하고, 속도보다 방향이 더 큰 의미를 가집니다.물리치료사라는 역할은 몸을 고쳐주는 전문가라기보다, 몸이 다시 움직일 수 있도록 옆에서 조..

사람의 마음은 언제나 말로 설명되지 않습니다. 괜찮다고 말하면서도 표정은 굳어 있고, 아무렇지 않다고 말하면서도 몸은 긴장되어 있는 경우가 많습니다. 특히 감정이 깊어질수록, 말은 오히려 마음을 따라가지 못하는 순간이 생깁니다. 이 지점에서 음악은 독특한 위치를 차지합니다. 말보다 먼저 반응하고, 설명보다 먼저 감정을 건드리기 때문입니다.음악은 이해하려 애쓰지 않아도 되는 매개체입니다. 가사를 몰라도, 이론을 알지 못해도, 소리는 곧바로 감정에 닿습니다. 그래서 음악은 누군가의 마음을 ‘고쳐주는 도구’라기보다, 마음이 스스로 드러나도록 돕는 환경에 가깝습니다. 음악심리상담이라는 영역은 바로 이 환경을 다루는 역할에서 출발합니다.음악심리상담사는 음악을 잘 연주하는 사람이라기보다, 사람의 반응을 세심하게 관..

우리는 오랫동안 몸에 문제가 생기면 “고친다”는 표현을 사용해 왔습니다. 고장 난 기계를 수리하듯, 아픈 몸도 원래 상태로 되돌리면 된다는 인식이 자연스럽게 자리 잡았습니다. 이 표현은 간결하고 직관적이지만, 시간이 흐르면서 점점 어색하게 느껴지기 시작했습니다. 몸은 기계처럼 단순히 부품을 교체한다고 해서 이전과 똑같아지지 않기 때문입니다. 그래서 최근에는 “몸을 고친다”는 말 대신, “회복을 돕는다”는 표현이 더 자주 등장하고 있습니다.이 변화는 단순한 말의 선택이 아니라, 몸을 바라보는 관점의 변화에 가깝습니다. 고친다는 말에는 명확한 전제가 담겨 있습니다. 문제의 원인이 분명하고, 해결 방법도 존재하며, 일정 시간이 지나면 이전 상태로 돌아갈 수 있다는 기대입니다. 하지만 실제로 많은 몸의 문제는 ..